சுயநல மக்களுடன் எவ்வாறு நடந்துகொள்வது

உலகில் பல வகையான மக்கள் இருக்கிறார்கள், அவர்களில் சிலர் நம் வாழ்க்கையை அன்புடனும் திருப்தியுடனும் நிறைவேற்றுகிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்களும் நம்மைப் பயன்படுத்துவதற்கும் துஷ்பிரயோகம் செய்வதற்கும் மட்டுமே இருப்பதாகத் தெரிகிறது. நீங்கள் சுயநல மக்களால் சூழப்பட்டிருந்தால், அவர்களை சமாளிப்பது கடினம். அது நம் நம்பிக்கையை குறைத்து, மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.

சுயநலம் என்பது போன்ற குணாதிசயங்களால் வரையறுக்கப்படுகிறது: தனக்குத்தானே கவனித்துக்கொள்வது, மற்றவர்களின் தேவைகள் அல்லது உணர்வுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாதது, தங்கள் சொந்த நலன்களைப் புறக்கணித்தல், மற்றவர்களை முற்றிலும் புறக்கணித்தல்.

காதல் மேற்கோள்கள் அவளுக்கு

சுயநல நபர்களுடன் பழகுவதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள்:

அவர்களின் நடத்தைகள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

புரிந்துகொள்வது நியாயப்படுத்துவது என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் ஒருவரின் நடத்தையைத் தூண்டுகிறது என்பதற்கான விளக்கத்தைத் தேடுவது. நன்மைக்காகவும் கெட்டதற்காகவும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்பட மக்களைத் தூண்டுவது பற்றி நாம் அடிக்கடி அனுமானங்களைச் செய்கிறோம். ஆனால் அந்த அனுமானங்கள் பெரும்பாலும் தவறானவை.

மக்களுக்கு உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகள் உள்ளன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அவர்களின் சுயநல மனப்பான்மைக்கான காரணத்தை நாம் அறிந்து கொள்ளலாம்.

மற்றவர்களின் மனப்பான்மையை தனிப்பட்ட விஷயமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

மற்றவர்களிடமிருந்து வரும் பலவிதமான நடத்தைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிவது ஒரு முக்கியமான திறமையாகும். மற்றவர்களின் நடத்தைகளைத் தனிப்பயனாக்குவதைத் தவிர்க்கும்போது, ​​அவர்களின் வெளிப்பாடுகளை நாம் இன்னும் புறநிலை வழியில் உணர முடியும்.

மேலும் படிக்க: நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய போலி நல்ல மனிதர்களின் 6 அறிகுறிகள்

அவர்கள் உங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்ய விடாதீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு சுயநல நபருடன் தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்தவுடன், உங்கள் வரம்புகளைக் குறிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை மதிக்க உங்களை கொடுங்கள், இதனால் அவர் உங்களை தொடர்ந்து துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது என்பதை மற்றவர் புரிந்துகொள்கிறார். உங்கள் பலத்தை மற்ற நபரிடம் காட்டுங்கள். சுயநலவாதிகள் பலவீனமாகத் தோன்றும் மக்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள் என்பதால்.

அவர்களின் நடத்தையைப் பார்க்கட்டும்.

அவர்களின் நடத்தை பிரதிபலிப்பதன் மூலம் ஒரு வழி, எனவே அவர்கள் உங்களில் பிரதிபலிப்பதை அவர்கள் காணலாம். இது அவர்களின் நிலையைப் புரிந்துகொள்ளவும், அவர்கள் எங்களை எவ்வாறு கையாளுகிறார்கள் என்பதை உணரவும் உதவும்.

மெஸ்ஸி குறிப்புகள்

அவர்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதை அவர்களுக்குப் புரிய வைப்பதற்கான மற்றொரு வழி, அவர்களைக் குறை கூறாமலும், எதற்கும் அவர்களை நிந்திக்காமலும் அவர்களுடன் உறுதியான முறையில் பேசுவது. அவர்கள் சுயநலத்துடன் செயல்படும்போது நாம் எப்படி உணருகிறோம் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள் என்ற குறிக்கோளைக் கொண்டிருத்தல்.

மேலும் படிக்க: நச்சு குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் எவ்வாறு கையாள்வது

வரம்புகளை அமைக்கவும்.

சுயநல மக்களிடமிருந்து உங்களுக்காக சில பாதுகாப்பை நீங்கள் செய்ய விரும்பினால், தெளிவாக அடையாளம் காணக்கூடிய வரம்புகளை நிறுவுவது அவசியம். நீங்கள் சங்கடமாக உணரும்போது நீங்களே பேசுங்கள். நீங்கள் தப்பிக்க அனுமதித்தால் சுயநலவாதிகள் சுயநலத்துடன் செயல்படுகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கருத வேண்டாம்.

பெரும்பாலும் தவறான அல்லது தவறாக வழிநடத்தும் அனுமானங்களை நாங்கள் அடிக்கடி செய்கிறோம். யாரோ சில காரணங்களுக்காக ஏதோவொரு விதத்தில் செயல்படுகிறார்கள், நாம் தவறாக இருக்கலாம் என்று பல முறை கருதுகிறோம். எனவே, ஒருவர் சுயநலவாதி என்று கருதுவதற்கு முன்பு, அவர் அந்த வகையில் நடந்துகொள்வது சுயநல காரணங்களுக்காகவே என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், வேறு விளக்கத்திற்காக அல்ல.

மேலும் படிக்க: உண்மையான நண்பர்களையும் நச்சு நண்பர்களையும் வேறுபடுத்துவதற்கான 8 வழிகள்

அவர்களுடன் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

தனிமையை வெல்வது எப்படி

இந்த மக்கள் முற்றிலும் அழிவுகரமானவர்கள், அவர்களுடன் ஒரு நல்ல நேரத்தை செலவிட உங்களுக்கு வசதியாக இல்லை. அவற்றை உங்கள் பக்கத்திலேயே வைத்திருப்பது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அவை உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து மறைந்து போகும். புதிய நட்பைக் கண்டுபிடித்து அவற்றை மறந்து விடுங்கள்.

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சுயநலம் ஆரோக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நாம் நம்மை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், இதனால் மற்றவர்களை கவனித்துக்கொள்வதும் நமக்கு சாத்தியமாகும். தன்னலமற்ற கவனிப்பு மற்றும் தாராள மனப்பான்மை கூட உண்மையில் அக்கறை காட்டவில்லை. ஆனால் மக்கள் சுய-கவனிப்பில் அதிகமாக ஈடுபடும்போது நாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் உயிர்வாழ்வதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சுயநலம் அவசியம், ஆனால் அதிகப்படியான உறவுகளுக்கு மிகவும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

மேலும் படிக்க: உங்கள் கனவுகளை நசுக்குவதிலிருந்து மற்றவர்களை எவ்வாறு தடுப்பது

அத்தகைய நபரிடமிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்

பெரும்பாலும் சுயநல நபர் மாறப்போவதில்லை. ஒருவேளை அவர் தனது சொந்த சுயநலத்தைப் பற்றி கூட அறிந்திருக்கவில்லை, அல்லது அதை அறிந்திருக்க ஆர்வமாக இருக்கிறார். எனவே, அந்த நபரிடமிருந்து சிறிது சிறிதாக விலகிச் செல்ல வேண்டும் என்பது பரிந்துரை, உங்களை நோக்கி அவர் செய்யும் துஷ்பிரயோகங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, நீங்கள் நிலைமையைக் கண்டு சோர்வடைகிறீர்கள். உங்களை கவனித்துக் கொள்வதற்கும், உங்கள் நல்வாழ்வைத் தேடுவதற்கும் நீங்கள் கொஞ்சம் ஆரோக்கியமான சுயநலத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.